Notti estive infuocate? Amori irresistibili?
Lasciamoci andare (ricordando la protezione dalle malattie trasmesse sessualmente), ma se vogliamo il massimo delle performances dal nostro uomo facciamo attenzione a dei comportamenti che possono trasformare una notte di passione in una di noia. La SIGO (Società italiana di ostetricia e ginecologia) ha stilato l’elenco dei “10 nemici del sesso”, dei comportamenti cioè che condizionano negativamente la prestazione sessuale sia dal punto di vista fisico che psichico.
Già, perchè “per farlo” conviene stare bene:
1) Alcol: può causare impotenza e calo del desiderio sessuale. Il mito dell’alcol come afrodisiaco è decisamente in calo.
2) Fumo: può causare (oltre a parecchie malattie gravi) disturbi dell’erezione.
3) Droghe: nonostante alcune come la cocaina siano considerate “potenzianti”, il loro uso può causare disturbi dell’erezione e dell’eiaculazione.
4) Obesità ed anoressia: causano calo della libido, fastidi fisici durante il rapporto, disturbi dell’erezione.
5) Stanchezza: causa calo del desiderio e disturbi dell’erezione.
6) Stress: è dimostrato come un livello elevato di stress possa causare disturbi dell’erezione e del desiderio.
7) Internet e tecnologie: l’uso indiscriminato di dispositivi elettronici (telefonini, giochi) porta ad un graduale calo del desiderio. La visione frequente di materiale pornografico su internet causa assuefazione, calo del desiderio, disturbi di personalità.
8) Vita sedentaria: causa direttamente disturbi della funzione sessuale in ambedue i sessi ed indirettamente patologie che provocano disturbi sessuali.
9) Dolori: infezioni, infiammazioni e malattie come l’endometriosi provocano calo del desiderio e progressivo rifiuto del contatto sessuale.
10) Paura delle malattie o di una gravidanza: la paura di contrarre malattie o di ottenere una gravidanza possono rappresentare un ostacolo all’appagamento sessuale che a volte sfiora il tabù. Le protezioni come i preservativi o le pillole contraccettive possono aiutare a risolvere il problema.
Lontano da questi comportamenti, la nostra estate sarà senza dubbio all’insegna della passione!